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Nectarine et Carambole


Carambole et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Sucre
7,90 g   
37
3,98 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
1,04 g   
23

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
12,00 mcg   
23

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
66,00 mcg   
21

Choline
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13

Graisse
0,32 g   
26
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
133,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,08 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
3,00 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Phosphore
26,00 mg   
20
12,00 mg   
34

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,09 mg   
25
0,14 mg   
13

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
27,00 mg   
22

Oméga 6s
111,00 mg   
17
157,00 mg   
13

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,60 g   
24
91,38 g   
7

Cendre
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
31,00 kcal   
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Été   
L'automne, Printemps, Été   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Jaune doré, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert jaunâtre   

Forme
Rond   
Oval Et Star (Section Cross)   

Texture
Succulent   
Crispy   

Goût
Doux   
Croustillant, Juteux, Doux   

Origine
Chine   
Sri Lanka   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Moite, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Taïwan   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Europe   

Top Exportateur
l'Espagne   
Malaisie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Averrhoa carambola   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Oxalidales   

Famille
Rosaceae   
Oxalidaceae   

Genre
Prunus   
Averrhoa   

Espèce
P. persica   
A. carambola   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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