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Carambole vs Chicouté Nutrition

Carambole
Chicouté
Chicouté vs Carambole Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
6,73 g   
99+
8,60 g   
99+
Fibre
2,80 g   
22
Non disponible   
Sucre
3,98 g   
99+
Non disponible   
Protéine
1,04 g   
23
2,40 g   
7
Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,28   
2
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg   
39
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg   
8
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg   
23
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg   
24
158,00 mg   
3
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg   
21
Non disponible   
Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   
Graisse
0,33 g   
25
0,80 g   
9
Minéraux
  
  
Potassium
133,00 mg   
99+
Non disponible   
Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,70 mg   
17
Sodium
2,00 mg   
18
Non disponible   
Calcium
3,00 mg   
99+
18,00 mg   
23
Magnésium
10,00 mg   
25
Non disponible   
Zinc
0,12 mg   
21
Non disponible   
Phosphore
12,00 mg   
34
35,00 mg   
14
Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,14 mg   
13
Non disponible   
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
Oméga 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
91,38 g   
7
87,00 g   
27
Cendre
0,52 g   
24
1,20 g   
6
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