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Chicouté vs Myrtille Nutrition

Chicouté
Myrtille
Myrtille vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,60 g   
99+
14,49 g   
29
Fibre
Non disponible   
2,40 g   
24
Sucre
Non disponible   
9,96 g   
21
Protéine
2,40 g   
7
0,74 g   
39
Protein Ratio Carb
0,28   
2
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
22
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,42 mg   
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,12 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,05 mg   
35
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg   
3
9,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,57 mg   
17
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
19,30 mcg   
4
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
80,00 mcg   
17
Choline
Non disponible   
6,00 mg   
20
Graisse
0,80 g   
9
0,33 g   
25
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
77,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,28 mg   
37
Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20
Calcium
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39
Magnésium
Non disponible   
6,00 mg   
29
Zinc
Non disponible   
0,16 mg   
17
Phosphore
35,00 mg   
14
12,00 mg   
34
Manganèse
Non disponible   
0,34 mg   
13
Cuivre
Non disponible   
0,06 mg   
39
Sélénium
Non disponible   
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5
Teneur en eau
87,00 g   
27
84,21 g   
39
Cendre
1,20 g   
6
0,24 g   
40
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