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Carambole vs Salmonberry Nutrition
f
Carambole
Salmonberry
Salmonberry vs Carambole Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
6,73 g
99+
10,10 g
99+
Fibre
2,80 g
22
1,90 g
27
Sucre
3,98 g
99+
3,70 g
99+
Protéine
1,04 g
23
0,90 g
30
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
50,00 mcg
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg
39
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg
8
0,17 mg
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg
23
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg
24
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
1,61 mg
4
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
14,80 mcg
6
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg
21
Non disponible
Choline
7,60 mg
13
Non disponible
Graisse
0,33 g
25
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
133,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,08 mg
99+
0,40 mg
29
Sodium
2,00 mg
18
14,00 mg
8
Calcium
3,00 mg
99+
13,00 mg
28
Magnésium
10,00 mg
25
15,00 mg
19
Zinc
0,12 mg
21
0,28 mg
10
Phosphore
12,00 mg
34
27,00 mg
19
Manganèse
0,04 mg
99+
1,10 mg
3
Cuivre
0,14 mg
13
0,03 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Oméga 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
91,38 g
7
88,21 g
18
Cendre
0,52 g
24
0,56 g
21
Calories >>
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