Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs Salmonberry Nutrisi

carambola
Salmonberry
Salmonberry vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,73 g  
99+
10,10 g  
99+
Serat
2,80 g  
23
1,90 g  
29
Gula
3,98 g  
99+
3,70 g  
99+
protein
1,04 g  
23
0,90 g  
30
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg  
23
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg  
24
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  
kolin
7,60 mg  
16
-  
Lemak
0,33 g  
25
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Besi
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
29
Sodium
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8
Kalsium
3,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magnesium
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19
Seng
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10
Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19
manggan
0,04 mg  
99+
1,10 mg  
3
Tembaga
0,14 mg  
13
0,03 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
6s Omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Kandungan air
91,38 g  
8
88,21 g  
20
Abu
0,52 g  
25
0,56 g  
22
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!