Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Salmonberry vs carambola Nutrisi


carambola vs Salmonberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,10 g   
99+
6,73 g   
99+

Serat
1,90 g   
27
2,80 g   
22

Gula
3,70 g   
99+
3,98 g   
99+

protein
0,90 g   
30
1,04 g   
23

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg   
37
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg   
18
12,00 mcg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
9,20 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
66,00 mcg   
21

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,33 g   
25
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Besi
0,40 mg   
29
0,08 mg   
99+

Sodium
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18

Kalsium
13,00 mg   
28
3,00 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
19
10,00 mg   
25

Seng
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

manggan
1,10 mg   
3
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
13

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Kandungan air
88,21 g   
18
91,38 g   
7

Abu
0,56 g   
21
0,52 g   
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah