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Salmonberry vs Carambola Nutrición

Salmonberry
Carambola
Carambola vs Salmonberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,10 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibra
1,90 g  
29
2,80 g  
23
Azúcar
3,70 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteína
0,90 g  
30
1,04 g  
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
66,00 mcg  
24
Choline
-  
7,60 mg  
16
Grasa
0,33 g  
25
0,33 g  
25
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Hierro
0,40 mg  
29
0,08 mg  
99+
Sodio
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18
Calcio
13,00 mg  
29
3,00 mg  
99+
Magnesio
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25
Zinc
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Fósforo
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34
Manganeso
1,10 mg  
3
0,04 mg  
99+
Cobre
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
13
Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
88,21 g  
20
91,38 g  
8
Ceniza
0,56 g  
22
0,52 g  
25
Calorías >>
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