Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Salmonberry vs Karambola Żywienie


Karambola vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
6,73 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
2,80 g   
22

Cukier
3,70 g   
99+
3,98 g   
99+

Białko
0,90 g   
30
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
66,00 mcg   
21

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,33 g   
25
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,40 mg   
29
0,08 mg   
99+

Sód
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18

Wapń
13,00 mg   
28
3,00 mg   
99+

Magnez
15,00 mg   
19
10,00 mg   
25

Cynk
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangan
1,10 mg   
3
0,04 mg   
99+

Miedź
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,21 g   
18
91,38 g   
7

Popiół
0,56 g   
21
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce