Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


carambola vs Rode bes Nutrition


Rode bes vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
13,80 g   
34

Vezel
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Suiker
3,98 g   
99+
7,37 g   
40

Eiwit
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
47,00 mcg   
22

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,33 g   
25
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ijzer
0,08 mg   
99+
1,00 mg   
13

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosfor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,19 mg   
20

Koper
0,14 mg   
13
0,11 mg   
20

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
35,00 mg   
20

Omega 6s
157,00 mg   
13
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
83,95 g   
99+

As
0,52 g   
24
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits