Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Rode bes


Rode bes en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
13,80 g  
34

Vezel
2,80 g  
23
4,30 g  
13

Suiker
3,98 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
47,00 mcg  
25

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
0,08 mg  
99+
1,00 mg  
13

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fosfor
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,19 mg  
23

Koper
0,14 mg  
13
0,11 mg  
20

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
35,00 mg  
22

Omega 6s
157,00 mg  
13
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
91,38 g  
8
83,95 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Rood  

Inside Color
geelgroen  
Rood  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Sri Lanka  
Europa  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Rusland  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Maleisië  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
ribes rubrum  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
saxifragales  

Familie
Oxalidaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Averrhoa  
ribes  

species
A. carambola  
R. rubrum  

Generic Group
-  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits