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Confronto Frutta


Carambole e Ribes Rosso


Ribes Rosso e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
13,80 g   
34

Fibra
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Zucchero
3,98 g   
99+
7,37 g   
40

Proteina
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
47,00 mcg   
22

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ferro
0,08 mg   
99+
1,00 mg   
13

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
3,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosforo
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Manganese
0,04 mg   
99+
0,19 mg   
20

Rame
0,14 mg   
13
0,11 mg   
20

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
35,00 mg   
20

Omega 6s
157,00 mg   
13
53,00 mg   
31

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
83,95 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
56,00 kcal   
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
165,00 kcal   
31

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
260,00 kcal   
32

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Rosso   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Rosso   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Aspro, Crostata   

Origine
Sri Lanka   
Europa   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Umido, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Russia   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   

Top Importatore
Europa   
Germania   

Top Esportatore
Malaysia   
Russia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Ribes rubrum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Saxifragales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Averrhoa   
Ribes   

Specie
A. carambola   
R. rubrum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Sassifraga   

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