Nhà
So sánh Trái cây


khế và Nho đỏ


Nho đỏ và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn   
Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,73 g   
99+
13,80 g   
34

Chất xơ
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Đường
3,98 g   
99+
7,37 g   
40

Chất đạm
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
47,00 mcg   
22

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Mập
0,33 g   
25
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Bàn là
0,08 mg   
99+
1,00 mg   
13

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
3,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

kẽm
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Photpho
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

mangan
0,04 mg   
99+
0,19 mg   
20

Đồng
0,14 mg   
13
0,11 mg   
20

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
35,00 mg   
20

6s Omega
157,00 mg   
13
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Hàm lượng nước
91,38 g   
7
83,95 g   
99+

Tro
0,52 g   
24
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal   
37
56,00 kcal   
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
308,00 kcal   
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
Không có sẵn   
165,00 kcal   
31

Calo trong Pie
Không có sẵn   
260,00 kcal   
32

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
vàng vàng, màu xanh lá   
đỏ   

bên trong màu
màu vàng xanh   
đỏ   

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   
Chua, Chua cay   

Gốc
Sri Lanka   
Châu Âu   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
ẩm, Thoát nước tốt   

pH đất
4.5-7   
6-7   

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan   
Nga   

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
Malaysia   
Nga   

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola   
Ribes rubrum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ chua me đất   
Bộ Tai hùm   

gia đình
họ chua me đất   
Grossulariaceae   

giống
Averrhoa   
Ribes   

Loài
A. carambola   
R. rubrum   

generic Nhóm
Không có sẵn   
cây hồ nhĩ   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp