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Carambola und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
13,80 g   
34

Faser
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Zucker
3,98 g   
99+
7,37 g   
40

Eiweiß
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
47,00 mcg   
22

Cholin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Fett
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Eisen
0,08 mg   
99+
1,00 mg   
13

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
3,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Phosphor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Mangan
0,04 mg   
99+
0,19 mg   
20

Kupfer
0,14 mg   
13
0,11 mg   
20

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
35,00 mg   
20

Omega 6s
157,00 mg   
13
53,00 mg   
31

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
83,95 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
56,00 kcal   
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
165,00 kcal   
31

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
32

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Rot   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Rot   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Sauer, Torte   

Herkunft
Sri Lanka   
Europa   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Feucht, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
6-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
Russland   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   

Top Importeur
Europa   
Deutschland   

Top Exporteur
Malaysia   
Russland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Ribes rubrum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Saxifragales   

Familie
Oxalidaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Averrhoa   
Ribes   

Spezies
A. Karambole   
R. rubrum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Steinbrech   

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