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Rote Johannisbeere und Jambul


Jambul und Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Unterleibsschmerzen  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
14,00 g  
32

Faser
4,30 g  
13
0,60 g  
99+

Zucker
7,37 g  
99+
14,00 g  
13

Eiweiß
1,40 g  
16
1,00 g  
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  

Cholin
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Fett
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
55,00 mg  
99+

Eisen
1,00 mg  
13
1,41 mg  
10

Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Kalzium
33,00 mg  
13
11,65 mg  
32

Magnesium
13,00 mg  
22
35,00 mg  
3

Zink
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24

Phosphor
44,00 mg  
7
15,60 mg  
30

Mangan
0,19 mg  
23
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
20
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Omega 6s
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Wassergehalt
83,95 G  
99+
84,75 G  
40

Asche
0,66 G  
18
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
80,00 kcal  
13

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Monsun, Sommer  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Ram Jarnun und Paras  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Schwarz, Magenta, Lila  

Innenfarbe
Rot  
Lila  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Torte  
Adstringierend, Süß  

Herkunft
Europa  
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Regenfall  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Indien  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Deutschland  
-  

Top Exporteur
Russland  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Syzygium cumini  

Synonym
Ribes Rubrum  
Eugenia cumini  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Saxifragales  
Myrtales  

Familie
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Ribes  
Syzygium  

Spezies
R. rubrum  
S. cumini  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
-  

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