Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu și Jambul


Jambul și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
dureri abdominale  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
14,00 g  
32

Fibră
4,30 g  
13
0,60 g  
99+

Zahăr
7,37 g  
99+
14,00 g  
13

Proteină
1,40 g  
16
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
-  

colină
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Gras
0,20 g  
33
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
55,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
1,41 mg  
10

Sodiu
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calciu
33,00 mg  
13
11,65 mg  
32

Magneziu
13,00 mg  
22
35,00 mg  
3

Zinc
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24

Fosfor
44,00 mg  
7
15,60 mg  
30

Mangan
0,19 mg  
23
0,02 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
20
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s omega
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Continut de apa
83,95 g  
99+
84,75 g  
40

Frasin
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Muson, Vară  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
roșu  
Violet  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru, Tartă  
Astringent, Dulce  

Origine
Europa  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
India  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Germania  
-  

Exportator de top
Rusia  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
syzygium cumini  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Saxifragales  
Myrtales  

Familie
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Gen
Ribes  
syzygium  

specie
R. rubrum  
S. cumini  

generic Group
saxifrage  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut