Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Jambul vs alb Grapefruit Nutriție


alb Grapefruit vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
8,41 g   
99+

Fibră
0,60 g   
39
1,10 g   
35

Zahăr
Nu e disponibil   
7,31 g   
99+

Proteină
1,00 g   
26
0,69 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 mcg   
25

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
10,00 mcg   
31

colină
Nu e disponibil   
7,70 mg   
12

Gras
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Fier
1,41 mg   
10
0,06 mg   
99+

Sodiu
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Calciu
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29

Magneziu
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,07 mg   
26

Fosfor
15,60 mg   
30
8,00 mg   
40

Mangan
Nu e disponibil   
0,01 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
1,40 mcg   
5

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

6s omega
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
90,48 g   
10

Frasin
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut