Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Biały Grejpfrut Żywienie


Biały Grejpfrut vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
8,41 g   
99+

Włókno
0,60 g   
39
1,10 g   
35

Cukier
Niedostępne   
7,31 g   
99+

Białko
1,00 g   
26
0,69 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
33,30 mg   
25

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
10,00 mcg   
31

Cholina
Niedostępne   
7,70 mg   
12

Sadło
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Żelazo
1,41 mg   
10
0,06 mg   
99+

Sód
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Wapń
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29

Magnez
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

Cynk
Niedostępne   
0,07 mg   
26

Fosfor
15,60 mg   
30
8,00 mg   
40

Mangan
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
1,40 mcg   
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
90,48 g   
10

Popiół
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce