Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Biały Grejpfrut Żywienie
f
Jambul
Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
8,41 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
1,10 g
37
Cukier
14,00 g
13
7,31 g
99+
Białko
1,00 g
26
0,69 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,28 mg
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
33,30 mg
25
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,13 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
10,00 mcg
35
Cholina
8,60 mg
10
7,70 mg
15
Sadło
0,23 g
32
0,10 g
99+
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,06 mg
99+
Sód
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Wapń
11,65 mg
32
12,00 mg
30
Magnez
35,00 mg
3
9,00 mg
26
Cynk
0,09 mg
24
0,07 mg
26
Fosfor
15,60 mg
30
8,00 mg
40
Mangan
0,02 mg
99+
0,01 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
1,40 mcg
5
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
5,00 mg
37
Omega 6s
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
24,00 mg
6
Zawartość Wody
84,75 g
40
90,48 g
12
Popiół
0,50 g
27
0,33 g
37
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut i Zielona P...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce