Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Jambul Żywienie


Jambul vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,41 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
1,10 g  
37
0,60 g  
99+

Cukier
7,31 g  
99+
14,00 g  
13

Białko
0,69 g  
99+
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
18
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg  
25
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg  
35
-  

Cholina
7,70 mg  
15
8,60 mg  
10

Sadło
0,10 g  
99+
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sód
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Wapń
12,00 mg  
30
11,65 mg  
32

Magnez
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3

Cynk
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
8,00 mg  
40
15,60 mg  
30

Mangan
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selen
1,40 mcg  
5
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
90,48 g  
12
84,75 g  
40

Popiół
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce