Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Biały Grejpfrut vs Jambul Żywienie
f
Biały Grejpfrut
Jambul
Jambul vs Biały Grejpfrut Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,41 g
99+
14,00 g
32
Włókno
1,10 g
37
0,60 g
99+
Cukier
7,31 g
99+
14,00 g
13
Białko
0,69 g
99+
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
18
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg
25
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
39
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg
35
-
Cholina
7,70 mg
15
8,60 mg
10
Sadło
0,10 g
99+
0,23 g
32
Minerały
Potas
148,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
1,41 mg
10
Sód
0,00 mg
21
26,20 mg
3
Wapń
12,00 mg
30
11,65 mg
32
Magnez
9,00 mg
26
35,00 mg
3
Cynk
0,07 mg
26
0,09 mg
24
Fosfor
8,00 mg
40
15,60 mg
30
Mangan
0,01 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Selen
1,40 mcg
5
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
37
0,00 mg
99+
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
0,00 mg
26
Zawartość Wody
90,48 g
12
84,75 g
40
Popiół
0,33 g
37
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut i Salmonberry
Biały Grejpfrut i Jagody Goji
Biały Grejpfrut i Smoczy Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce