Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut i Jambul


Jambul i Biały Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
1,10 g   
35
0,60 g   
39

Cukier
7,31 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,69 g   
99+
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
Niedostępne   

Cholina
7,70 mg   
12
Niedostępne   

Sadło
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sód
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Wapń
12,00 mg   
29
11,65 mg   
31

Magnez
9,00 mg   
26
35,00 mg   
3

Cynk
0,07 mg   
26
Niedostępne   

Fosfor
8,00 mg   
40
15,60 mg   
30

Mangan
0,01 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,05 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
1,40 mcg   
5
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
90,48 g   
10
84,75 g   
38

Popiół
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
33,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
117,93 kcal   
38
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
37,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal   
36
80,00 kcal   
13

Kalorii w Dżemie
256,00 kcal   
15
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
376,00 kcal   
6
300,00 kcal   
18

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Monsun, Lato   

Odmiany
Duncan, Mokradło i Oro Blanco   
Ram Jarnun i Paras   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Biały   
Czarny, Magenta, Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Fioletowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Tarta   
Wstrzymujący środek, Słodkie   

Pochodzenie
Barbados   
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-8   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Wilgotny, Opad deszczu   

Fakty

Fakty O
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Europa   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi   
Syzygium cumini   

Synonim
Niedostępne   
Eugenia cumini   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Myrtales   

Rodzina
Rutaceae   
Myrtaceae   

Genus
Citrus   
Syzygium   

Gatunki
C. × paradisi   
S. cumini   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce