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Jambul vs Blanc pamplemousse Nutrition

Jambul
Blanc pamplemousse
Blanc pamplemousse vs Jambul Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
8,41 g   
99+
Fibre
0,60 g   
39
1,10 g   
35
Sucre
Non disponible   
7,31 g   
99+
Protéine
1,00 g   
26
0,69 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
0,27 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,28 mg   
16
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
10,00 mcg   
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
33,30 mg   
25
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,13 mg   
34
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
10,00 mcg   
31
Choline
Non disponible   
7,70 mg   
12
Graisse
0,23 g   
32
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
55,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,41 mg   
10
0,06 mg   
99+
Sodium
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21
Calcium
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29
Magnésium
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26
Zinc
Non disponible   
0,07 mg   
26
Phosphore
15,60 mg   
30
8,00 mg   
40
Manganèse
Non disponible   
0,01 mg   
99+
Cuivre
Non disponible   
0,05 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
1,40 mcg   
5
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
84,75 g   
38
90,48 g   
10
Cendre
0,50 g   
26
0,33 g   
36
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