Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Jambul


Jambul en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Buikpijn, NA   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
14,00 g   
32

Vezel
4,30 g   
13
0,60 g   
39

Suiker
7,37 g   
40
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
55,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
1,41 mg   
10

Natrium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
33,00 mg   
13
11,65 mg   
31

Magnesium
13,00 mg   
22
35,00 mg   
3

Zink
0,23 mg   
12
Niet beschikbaar   

Fosfor
44,00 mg   
7
15,60 mg   
30

Mangaan
0,19 mg   
20
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
20
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,95 g   
99+
84,75 g   
38

As
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
60,00 kcal   
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
80,00 kcal   
13

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
300,00 kcal   
18

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Moesson, Zomer   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Ram Jarnun en Paras   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Zwart, Magenta, purper   

Inside Color
Rood   
purper   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
zuur, Scherp   
Samentrekkend, Zoet   

Oorsprong
Europa   
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, Regenval   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Indië   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Duitsland   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Rusland   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
jambolan   

Synoniem
niet beschikbaar   
Eugenia cumini   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
myrtales   

Familie
Grossulariaceae   
Myrtaceae   

Geslacht
ribes   
Syzygium   

species
R. rubrum   
S. cumini   

Generic Group
steenbreke   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits