Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Veenbes


Veenbes en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
12,20 g   
39

Vezel
4,30 g   
13
4,60 g   
12

Suiker
7,37 g   
40
4,04 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
5,10 mcg   
14

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
91,00 mcg   
14

choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Dik
0,20 g   
33
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
85,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
33,00 mg   
13
8,00 mg   
37

Magnesium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zink
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
13,00 mg   
33

Mangaan
0,19 mg   
20
0,36 mg   
11

Koper
0,11 mg   
20
0,06 mg   
36

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
22,00 mg   
24

Omega 6s
53,00 mg   
31
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
87,13 g   
25

As
0,66 g   
17
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
42,00 kcal   
21

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
151,00 kcal   
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
54,00 kcal   
26

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
164,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Rood   

Inside Color
Rood   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
zuur, Scherp   
Bitter, Scherp   

Oorsprong
Europa   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
4.5-5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   

Top importeur
Duitsland   
Europa   

Top exporteur
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Vaccinium Macrocarpon   

Synoniem
niet beschikbaar   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
saxifragales   
Ericales   

Familie
Grossulariaceae   
Ericaceae   

Geslacht
ribes   
Vaccinium   

species
R. rubrum   
Vaccinium macrocarpon   

Generic Group
steenbreke   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits