Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,80 g   
34
10,50 g   
99+

Chất xơ
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Đường
7,37 g   
40
1,70 g   
99+

Chất đạm
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,60 mcg   
31

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Mập
0,20 g   
33
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg   
22
102,00 mg   
99+

Bàn là
1,00 mg   
13
0,60 mg   
21

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
33,00 mg   
13
33,00 mg   
13

magnesium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

kẽm
0,23 mg   
12
0,11 mg   
22

Photpho
44,00 mg   
7
18,00 mg   
27

mangan
0,19 mg   
20
0,01 mg   
99+

Đồng
0,11 mg   
20
0,07 mg   
35

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg   
20
19,00 mg   
25

6s Omega
53,00 mg   
31
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
88,26 g   
17

Tro
0,66 g   
17
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp