Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


loquat și Fig


Fig
Fig și loquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
protejează părul   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,14 g   
40
19,20 g   
13

Fibră
1,70 g   
29
2,90 g   
21

Zahăr
Nu e disponibil   
16,30 g   
5

Proteină
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,70 mcg   
15

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
9,00 mcg   
32

colină
Nu e disponibil   
4,70 mg   
26

Gras
0,20 g   
33
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
232,00 mg   
30

Fier
0,28 mg   
37
0,37 mg   
30

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
16,00 mg   
25
35,00 mg   
11

Magneziu
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinc
0,05 mg   
28
0,15 mg   
18

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangan
0,15 mg   
22
0,13 mg   
25

Cupru
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

6s omega
77,00 mg   
26
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
31,00 mg   
4

Continut de apa
86,73 g   
29
79,11 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
47,00 kcal   
26
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal   
16
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
Nu e disponibil   
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
Nu e disponibil   
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Iarnă   
Vară, Iarnă   

soiuri
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale, Galben   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
Portocale   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
China   
Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5-7   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Japonia   
Curcan   

Alte țări
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
China   
Franţa   

Exportator de top
Spania   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Eriobotrya japonica   
ficus carica   

Sinonim
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gen
Eriobotrya   
ficus   

specie
E. japonica   
ficus carica   

generic Group
Trandafir   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut