Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


loquat en vijg


vijg en loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,14 g   
40
19,20 g   
13

Vezel
1,70 g   
29
2,90 g   
21

Suiker
Niet beschikbaar   
16,30 g   
5

Eiwit
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg   
8
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,70 mcg   
15

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
9,00 mcg   
32

choline
Niet beschikbaar   
4,70 mg   
26

Dik
0,20 g   
33
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
232,00 mg   
30

Ijzer
0,28 mg   
37
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
35,00 mg   
11

Magnesium
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zink
0,05 mg   
28
0,15 mg   
18

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangaan
0,15 mg   
22
0,13 mg   
25

Koper
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
31,00 mg   
4

Water inhoud
86,73 g   
29
79,11 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal   
26
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Winter   
Zomer, Winter   

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Oranje   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
China   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
Turkije   

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Frankrijk   

Top exporteur
Spanje   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica   
Ficus carica   

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
Moraceae   

Geslacht
Eriobotrya   
Ficus   

species
E. japonica   
Ficus carica   

Generic Group
Roos   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits