Huis
Vergelijk Fruits


loquat en vijg


vijg en loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,14 g  
40
19,20 g  
13

Vezel
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Suiker
12,10 g  
22
16,30 g  
8

Eiwit
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36

choline
2,30 mg  
35
4,70 mg  
31

Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
232,00 mg  
30

Ijzer
0,28 mg  
37
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
35,00 mg  
11

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zink
0,05 mg  
28
0,15 mg  
18

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangaan
0,15 mg  
26
0,13 mg  
29

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
31,00 mg  
4

Water inhoud
86,73 g  
31
79,11 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
266,00 kcal  
35
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
250,00 kcal  
37
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Zomer, Winter  

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Turkije  

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Frankrijk  

Top exporteur
Spanje  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica  
Ficus carica  

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Moraceae  

Geslacht
Eriobotrya  
Ficus  

species
E. japonica  
Ficus carica  

Generic Group
Roos  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits