Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Roze grapefruit Nutrition


Roze grapefruit vs vijg Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
10,70 g   
99+

Vezel
2,90 g   
21
1,60 g   
30

Suiker
16,30 g   
5
6,90 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
58,00 mcg   
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
13,00 mcg   
22

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
5,00 mcg   
35

choline
4,70 mg   
26
7,70 mg   
12

Dik
0,30 g   
28
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
135,00 mg   
99+

Ijzer
0,37 mg   
30
0,08 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
35,00 mg   
11
22,00 mg   
20

Magnesium
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Zink
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Fosfor
14,00 mg   
32
18,00 mg   
27

Mangaan
0,13 mg   
25
0,02 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
32
0,03 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
144,00 mg   
14
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,11 g   
99+
88,06 g   
20

As
0,66 g   
17
0,36 g   
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits