Zielony Kiwi i Figa

Zielony Kiwi

Figa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,66 g

19,20 g

Włókno

3,00 g

2,90 g

Cukier

8,99 g

16,30 g

Białko

1,14 g

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,07

0,04

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg

7,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,06 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,05 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg

99+

0,40 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

0,11 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg

6,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg

2,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg

0,11 mg

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg

4,70 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg

9,00 mcg

Cholina

7,80 mg

4,70 mg

Sadło

0,52 g

0,30 g

Minerały

Potas

312,00 mg

232,00 mg

Żelazo

0,31 mg

0,37 mg

Sód

3,00 mg

1,00 mg

Wapń

34,00 mg

35,00 mg

Magnez

17,00 mg

Cynk

0,14 mg

0,15 mg

Fosfor

34,00 mg

14,00 mg

Mangan

0,10 mg

0,13 mg

Miedź

0,13 mg

0,07 mg

Selen

0,20 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

246,00 mg

144,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

31,00 mg

Zawartość Wody

83,07 g

99+

79,11 g

99+

Popiół

0,61 g

0,66 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal

74,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

71,42 kcal

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal

249,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal

69,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal

65,00 kcal

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal

360,00 kcal

Kalorii w Pie

345,00 kcal

450,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy

Lato, Zimowy

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Brązowy, Zielony

Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Zielony

Różowy

Kształt

Owalny

Stożkowy

Tekstura