Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și Fig


Fig
Fig și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
19,20 g   
13

Fibră
3,00 g   
20
2,90 g   
21

Zahăr
8,99 g   
29
16,30 g   
5

Proteină
1,14 g   
20
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
9,00 mcg   
32

colină
7,80 mg   
11
4,70 mg   
26

Gras
0,52 g   
17
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
232,00 mg   
30

Fier
0,31 mg   
34
0,37 mg   
30

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
34,00 mg   
12
35,00 mg   
11

Magneziu
17,00 mg   
17
17,00 mg   
17

Zinc
0,14 mg   
19
0,15 mg   
18

Fosfor
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
32
0,13 mg   
25

Cupru
0,13 mg   
14
0,07 mg   
32

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

6s omega
246,00 mg   
8
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4

Continut de apa
83,07 g   
99+
79,11 g   
99+

Frasin
0,61 g   
19
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
Vară, Iarnă   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Maro, Verde   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
Verde   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Dulce   

Origine
China   
Asia de Vest   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
5.5-7   
5-7   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
Curcan   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Franţa   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
ficus carica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordin
ericales   
Rosales   

Familie
actinidiaceae   
Moraceae   

Gen
Actinidia   
ficus   

specie
A. deliciosa   
ficus carica   

generic Group
Kiwi   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut