Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi en vijg


vijg en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
19,20 g   
13

Vezel
3,00 g   
20
2,90 g   
21

Suiker
8,99 g   
29
16,30 g   
5

Eiwit
1,14 g   
20
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
9,00 mcg   
32

choline
7,80 mg   
11
4,70 mg   
26

Dik
0,52 g   
17
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
232,00 mg   
30

Ijzer
0,31 mg   
34
0,37 mg   
30

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
35,00 mg   
11

Magnesium
17,00 mg   
17
17,00 mg   
17

Zink
0,14 mg   
19
0,15 mg   
18

Fosfor
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Mangaan
0,10 mg   
32
0,13 mg   
25

Koper
0,13 mg   
14
0,07 mg   
32

Selenium
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4

Water inhoud
83,07 g   
99+
79,11 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Zomer, Winter   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Bruin, Groen   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Groen   
Roze   

Vorm
ovaal   
Conisch   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Zoet   

Oorsprong
China   
West Azië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5.5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
Turkije   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Ficus carica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Actinidiaceae   
Moraceae   

Geslacht
Actinidia   
Ficus   

species
A. deliciosa   
Ficus carica   

Generic Group
Kiwi   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits