Accueil
Comparer Fruits


Vert Kiwi et Figue


Figue et Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
19,20 g   
13

Fibre
3,00 g   
20
2,90 g   
21

Sucre
8,99 g   
29
16,30 g   
5

Protéine
1,14 g   
20
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
4,70 mcg   
15

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
9,00 mcg   
32

Choline
7,80 mg   
11
4,70 mg   
26

Graisse
0,52 g   
17
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,37 mg   
30

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
35,00 mg   
11

Magnésium
17,00 mg   
17
17,00 mg   
17

Zinc
0,14 mg   
19
0,15 mg   
18

Phosphore
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Manganèse
0,10 mg   
32
0,13 mg   
25

Cuivre
0,13 mg   
14
0,07 mg   
32

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Oméga 6s
246,00 mg   
8
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
83,07 g   
99+
79,11 g   
99+

Cendre
0,61 g   
19
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Été, Hiver   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Marron, Vert   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Vert   
Rose   

Forme
Ovale   
Conique   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Doux   

Origine
Chine   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
5.5-7   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Turquie   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Ficus carica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Actinidiaceae   
Moraceae   

Genre
Actinidia   
Ficus   

Espèce
A. deliciosa   
Ficus carica   

Groupe Générique
Kiwi   
Mûre   

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits