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Grüne Kiwi und Feige


Feige und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
19,20 g   
13

Faser
3,00 g   
20
2,90 g   
21

Zucker
8,99 g   
29
16,30 g   
5

Eiweiß
1,14 g   
20
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
4,70 mcg   
15

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
9,00 mcg   
32

Cholin
7,80 mg   
11
4,70 mg   
26

Fett
0,52 g   
17
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
232,00 mg   
30

Eisen
0,31 mg   
34
0,37 mg   
30

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
34,00 mg   
12
35,00 mg   
11

Magnesium
17,00 mg   
17
17,00 mg   
17

Zink
0,14 mg   
19
0,15 mg   
18

Phosphor
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
32
0,13 mg   
25

Kupfer
0,13 mg   
14
0,07 mg   
32

Selen
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
31,00 mg   
4

Wassergehalt
83,07 G   
99+
79,11 G   
99+

Asche
0,61 G   
19
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Sommer, Winter   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Braun, Grün   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
Grün   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Süß   

Herkunft
China   
West-Asien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
5.5-7   
5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Truthahn   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
Neuseeland   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Ficus carica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Actinidiaceae   
Moraceae   

Gattung
Actinidia   
Ficus   

Spezies
A. deliciosa   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Maulbeere   

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