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Figue et Feijoa


Feijoa et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
12,92 g  
38

Fibre
2,90 g  
22
6,40 g  
7

Sucre
16,30 g  
8
8,20 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
0,98 g  
27

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
27

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
37

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
27,00 mcg  
29

Choline
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Graisse
0,30 g  
28
0,60 g  
14

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
172,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,14 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
35,00 mg  
11
17,00 mg  
25

Magnésium
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zinc
0,15 mg  
18
0,06 mg  
27

Phosphore
14,00 mg  
32
19,00 mg  
26

Manganèse
0,13 mg  
29
0,08 mg  
38

Cuivre
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Oméga 6s
144,00 mg  
14
214,00 mg  
9

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
20,00 mg  
9

Teneur en eau
79,11 g  
99+
83,28 g  
99+

Cendre
0,66 g  
18
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
55,00 kcal  
28

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
47,00 kcal  
33

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
55,00 kcal  
31

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
25,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été, Hiver  
L'automne, Hiver  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Vert  

Couleur Intérieure
Rose  
Blanc  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Asie Occidentale  
Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux  

pH du Sol
5-7  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Du froid, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
  • Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Nouvelle Zélande  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Azerbaïdjan, Inde, Japon, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
France  
Chine  

Top Exportateur
Turquie  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Acca sellowiana  

Synonyme
Ficus Carica  
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Myrtales  

Famille
Moraceae  
Myrtaceae  

Genre
Ficus  
Acca  

Espèce
Ficus carica  
A. sellowiana  

Groupe Générique
Mûre  
Myrte  

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