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Feijoa vs Carambole Nutrition
f
Feijoa
Carambole
Carambole vs Feijoa Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,92 g
38
6,73 g
99+
Fibre
6,40 g
7
2,80 g
22
Sucre
8,20 g
33
3,98 g
99+
Protéine
0,98 g
27
1,04 g
23
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
40
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
24
0,39 mg
8
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
25
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
12,00 mcg
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg
26
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg
32
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Lycopène
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
26
66,00 mcg
21
Choline
Non disponible
7,60 mg
13
Graisse
0,60 g
14
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
172,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
17,00 mg
24
3,00 mg
99+
Magnésium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Phosphore
19,00 mg
26
12,00 mg
34
Manganèse
0,08 mg
34
0,04 mg
99+
Cuivre
0,04 mg
99+
0,14 mg
13
Sélénium
Non disponible
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
27,00 mg
22
Oméga 6s
214,00 mg
9
157,00 mg
13
Stérol
Teneur en eau
83,28 g
99+
91,38 g
7
Cendre
0,38 g
34
0,52 g
24
Calories >>
<< Avantages
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Avantages
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Avantages
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Nutrition
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