Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Feijoa vs Karambola Żywienie
f
Feijoa
Karambola
Karambola vs Feijoa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,92 g
38
6,73 g
99+
Włókno
6,40 g
7
2,80 g
23
Cukier
8,20 g
99+
3,98 g
99+
Białko
0,98 g
27
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
40
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
27
0,39 mg
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
25
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg
26
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg
37
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,00 mcg
99+
Likopen
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
29
66,00 mcg
24
Cholina
0,00 mg
39
7,60 mg
16
Sadło
0,60 g
14
0,33 g
25
Minerały
Potas
172,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,08 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Wapń
17,00 mg
25
3,00 mg
99+
Magnez
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Cynk
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Fosfor
19,00 mg
26
12,00 mg
34
Mangan
0,08 mg
38
0,04 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,14 mg
13
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
58,00 mg
14
27,00 mg
24
Omega 6s
214,00 mg
9
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
20,00 mg
9
10,00 mg
18
Zawartość Wody
83,28 g
99+
91,38 g
8
Popiół
0,38 g
35
0,52 g
25
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Feijoa i Czerwona Porzeczka
Feijoa i Honeydew
Feijoa i Różowy Grejpfrut
Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce