Dom
Porównaj Owoce


Karambola vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Karambola Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
12,92 g   
38

Włókno
2,80 g   
22
6,40 g   
7

Cukier
3,98 g   
99+
8,20 g   
33

Białko
1,04 g   
23
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
40

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
32,90 mg   
26

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,16 mg   
32

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
27,00 mcg   
26

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,33 g   
25
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
3,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnez
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Cynk
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosfor
12,00 mg   
34
19,00 mg   
26

Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Miedź
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
58,00 mg   
13

Omega 6s
157,00 mg   
13
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Zawartość Wody
91,38 g   
7
83,28 g   
99+

Popiół
0,52 g   
24
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce