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Carambole contro Feijoa Nutrizione
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Carambole
Feijoa
Feijoa contro Carambole Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
6,73 g
99+
12,92 g
38
Fibra
2,80 g
22
6,40 g
7
Zucchero
3,98 g
99+
8,20 g
33
Proteina
1,04 g
23
0,98 g
27
Proteina Rapporto Carb
0,15
11
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
99+
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
39
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg
8
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg
23
23,00 mcg
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg
24
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg
33
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Licopene
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg
21
27,00 mcg
26
Colina
7,60 mg
13
Non Disponibile
Grasso
0,33 g
25
0,60 g
14
Minerali
Potassio
133,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
3,00 mg
99+
17,00 mg
24
Magnesio
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinco
0,12 mg
21
0,06 mg
27
Fosforo
12,00 mg
34
19,00 mg
26
Manganese
0,04 mg
99+
0,08 mg
34
Rame
0,14 mg
13
0,04 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
58,00 mg
13
Omega 6s
157,00 mg
13
214,00 mg
9
Steroli
Contenuto di Acqua
91,38 g
7
83,28 g
99+
Cenere
0,52 g
24
0,38 g
34
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