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Feijoa contro Carambole Nutrizione
f
Feijoa
Carambole
Carambole contro Feijoa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,92 g
38
6,73 g
99+
Fibra
6,40 g
7
2,80 g
22
Zucchero
8,20 g
33
3,98 g
99+
Proteina
0,98 g
27
1,04 g
23
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,02 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,37 mg
39
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg
24
0,39 mg
8
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
25
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg
11
12,00 mcg
23
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg
26
34,40 mg
24
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg
32
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopene
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
66,00 mcg
21
Colina
Non Disponibile
7,60 mg
13
Grasso
0,60 g
14
0,33 g
25
Minerali
Potassio
172,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
17,00 mg
24
3,00 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinco
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Fosforo
19,00 mg
26
12,00 mg
34
Manganese
0,08 mg
34
0,04 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,14 mg
13
Selenio
Non Disponibile
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
27,00 mg
22
Omega 6s
214,00 mg
9
157,00 mg
13
Steroli
Contenuto di Acqua
83,28 g
99+
91,38 g
7
Cenere
0,38 g
34
0,52 g
24
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