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Confronto Frutta


Carambole e Ribes nero


Ribes nero e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
15,40 g   
24

Fibra
2,80 g   
22
Non Disponibile   

Zucchero
3,98 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ferro
0,08 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
3,00 mg   
99+
55,00 mg   
4

Magnesio
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

Zinco
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Fosforo
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5

Manganese
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18

Rame
0,14 mg   
13
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
72,00 mg   
11

Omega 6s
157,00 mg   
13
107,00 mg   
18

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
81,96 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
0,86 g   
12

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
283,00 kcal   
20

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
108,00 kcal   
8

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
183,00 kcal   
28

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
270,00 kcal   
29

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Nero   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Grigio   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Crostata   

Origine
Sri Lanka   
Asia, Europa   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Freddo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
Russia   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Malaysia   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Ribes nigrum   

Sinonimo
Non Disponibile   
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Oxalidales   
Saxifragales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Averrhoa   
Ribes   

Specie
A. carambola   
R. nigrum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Sassifraga   

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