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Confronto Frutta


Ribes nero e Carambole


Carambole e Ribes nero


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  
-  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,40 g  
24
6,73 g  
99+

Fibra
3,40 g  
18
2,80 g  
23

Zucchero
7,40 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg  
27
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg  
9
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg  
2
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg  
11
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
15,00 mcg  
33
66,00 mcg  
24

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
322,00 mg  
15
133,00 mg  
99+

Ferro
1,54 mg  
9
0,08 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
55,00 mg  
4
3,00 mg  
99+

Magnesio
24,00 mg  
10
10,00 mg  
25

Zinco
0,27 mg  
11
0,12 mg  
21

Fosforo
59,00 mg  
5
12,00 mg  
34

Manganese
0,26 mg  
21
0,04 mg  
99+

Rame
0,09 mg  
25
0,14 mg  
13

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
27,00 mg  
24

Omega 6s
107,00 mg  
18
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
81,96 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,86 g  
12
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
63,00 kcal  
23
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
63,00 kcal  
22
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
108,00 kcal  
8
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
183,00 kcal  
28
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Grigio  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Crostata  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Asia, Europa  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Umido  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Taiwan  

Altri Paesi
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
-  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes nigrum  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Oxalidales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Ribes  
Averrhoa  

Specie
R. nigrum  
A. carambola  

Generico Gruppo
Sassifraga  
-  

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