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Confronto Frutta


Carambole e Melata


Melata e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,80 g  
40

Zucchero
3,98 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
27,00 mcg  
29

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,33 g  
25
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Calcio
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganese
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,14 mg  
13
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
33,00 mg  
23

Omega 6s
157,00 mg  
13
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
89,82 g  
14

Cenere
0,52 g  
25
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Melone  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Sri Lanka  
Francia  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Malaysia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Cucumis melo  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Oxalidales  
Cucurbitales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Averrhoa  
Cucumis  

Specie
A. carambola  
C. melo  

Generico Gruppo
-  
Zucca  

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