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Carambola e Honeydew


Honeydew e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,80 g  
40

Açucar
3,98 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
27,00 mcg  
29

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gordo
0,33 g  
25
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Cálcio
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fósforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganês
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,14 mg  
13
0,02 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
33,00 mg  
23

6s Omega
157,00 mg  
13
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
91,38 g  
8
89,82 g  
14

Cinza
0,52 g  
25
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Melão  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Luz verde  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Sri Lanka  
França  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
6-6.5  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
Malásia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Cucumis melo  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Oxalidales  
Cucurbitales  

Família
Oxalidaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Averrhoa  
Cucumis  

Espécies
A. carambola  
C. melo  

Grupo genérico
-  
Cabaça  

Benefícios >>
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