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Carambola e Honeydew


Honeydew e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,80 g   
38

Açucar
3,98 g   
99+
8,12 g   
34

Proteína
1,04 g   
23
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
27,00 mcg   
26

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Gordo
0,33 g   
25
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ferro
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Cálcio
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fósforo
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Manganês
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,14 mg   
13
0,02 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
33,00 mg   
21

6s Omega
157,00 mg   
13
26,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
89,82 g   
12

Cinza
0,52 g   
24
0,41 g   
32

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
36,00 kcal   
19

Calorias em congelado Form
Não disponível   
36,00 kcal   
24

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
268,00 kcal   
24

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
Não disponível   
290,00 kcal   
11

Calorias em Pie
Não disponível   
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Melão   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Luz verde   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Sri Lanka   
França   

Cresce sobre
Não disponível   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
China   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Não disponível   

Top Exportador
Malásia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Cucumis melo   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Oxalidales   
Cucurbitales   

Família
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Averrhoa   
Cucumis   

Espécies
A. carambola   
C. melo   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

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