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Honeydew e Jamelão


Jamelão e Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
Dores abdominais, NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
0,80 g   
38
0,60 g   
39

Açucar
8,12 g   
34
Não disponível   

Proteína
0,54 g   
99+
1,00 g   
26

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,14 g   
39
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
55,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sódio
18,00 mg   
6
26,20 mg   
3

Cálcio
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnésio
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Zinco
0,09 mg   
24
Não disponível   

Fósforo
11,00 mg   
35
15,60 mg   
30

Manganês
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,70 mcg   
9
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

6s Omega
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
89,82 g   
12
84,75 g   
38

Cinza
0,41 g   
32
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
80,00 kcal   
13

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Melão   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Monção, Verão   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Ram Jarnun e Paras   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Preto, Magenta, Roxa   

Dentro de Cor
Luz verde   
Roxa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Adstringente, Doce   

Origem
França   
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Úmido, Chuva   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Não disponível   
Não disponível   

Top Exportador
Não disponível   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Syzygium cumini   

Sinônimo
Não Disponível   
Eugenia cumini   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Myrtales   

Família
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Cucumis   
Syzygium   

Espécies
C. melo   
S. cumini   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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