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Honeydew e Jamelão


Jamelão e Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
0,80 g  
40
0,60 g  
99+

Açucar
8,12 g  
99+
14,00 g  
13

Proteína
0,54 g  
99+
1,00 g  
26

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
-  

Choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Gordo
0,14 g  
39
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
55,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sódio
18,00 mg  
6
26,20 mg  
3

Cálcio
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magnésio
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zinco
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24

Fósforo
11,00 mg  
35
15,60 mg  
30

Manganês
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selênio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

6s Omega
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teor de água
89,82 g  
14
84,75 g  
40

Cinza
0,41 g  
33
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Melão  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Monção, Verão  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
Ram Jarnun e Paras  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Preto, Magenta, Roxa  

Dentro de Cor
Luz verde  
Roxa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Adstringente, Doce  

Origem
França  
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Úmido, Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
-  
-  

Top Exportador
-  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Syzygium cumini  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Eugenia cumini  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Myrtales  

Família
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Cucumis  
Syzygium  

Espécies
C. melo  
S. cumini  

Grupo genérico
Cabaça  
-  

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