Dom
Porównaj Owoce


Honeydew i Jambul


Jambul i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
0,80 g   
38
0,60 g   
39

Cukier
8,12 g   
34
Niedostępne   

Białko
0,54 g   
99+
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,14 g   
39
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sód
18,00 mg   
6
26,20 mg   
3

Wapń
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnez
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Cynk
0,09 mg   
24
Niedostępne   

Fosfor
11,00 mg   
35
15,60 mg   
30

Mangan
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,02 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,70 mcg   
9
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

Omega 6s
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
89,82 g   
12
84,75 g   
38

Popiół
0,41 g   
32
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
80,00 kcal   
13

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal   
11
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
300,00 kcal   
18

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Monsun, Lato   

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało   
Ram Jarnun i Paras   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Żółty   
Czarny, Magenta, Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Fioletowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Wstrzymujący środek, Słodkie   

Pochodzenie
Francja   
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Wilgotny, Opad deszczu   

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Niedostępne   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo   
Syzygium cumini   

Synonim
Niedostępne   
Eugenia cumini   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Myrtales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Genus
Cucumis   
Syzygium   

Gatunki
C. melo   
S. cumini   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce