Dom
Porównaj Owoce


Honeydew vs Jambul Żywienie


Jambul vs Honeydew Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,09 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
0,80 g  
40
0,60 g  
99+

Cukier
8,12 g  
99+
14,00 g  
13

Białko
0,54 g  
99+
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
-  

Cholina
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Sadło
0,14 g  
39
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg  
32
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sód
18,00 mg  
6
26,20 mg  
3

Wapń
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magnez
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Cynk
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24

Fosfor
11,00 mg  
35
15,60 mg  
30

Mangan
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selen
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
89,82 g  
14
84,75 g  
40

Popiół
0,41 g  
33
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce