Home
mbandhingaké Frutas


honeydew vs Jambul Nutrition


Jambul vs honeydew Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
9.09 g  
99+
14.00 g  
32

serat
0.80 g  
40
0.60 g  
99+

Sugar
8.12 g  
99+
14.00 g  
13

protein
0.54 g  
99+
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
26
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
16
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg  
39
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG  
22
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
-  

kolin
7.60 mg  
16
8.60 mg  
10

lemak
0.14 g  
39
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
228.00 mg  
32
55.00 mg  
99+

Iron
0.17 mg  
99+
1.41 mg  
10

sodium
18.00 mg  
6
26.20 mg  
3

calcium
6.00 mg  
40
11.65 mg  
32

Magnesium
10.00 mg  
25
35.00 mg  
3

seng
0.09 mg  
24
0.09 mg  
24

fosfor
11.00 mg  
35
15.60 mg  
30

Manganese
0.03 mg  
99+
0.02 mg  
99+

tembaga
0.02 mg  
99+
0.02 mg  
99+

selenium
0.70 MCG  
9
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
33.00 mg  
23
0.00 mg  
99+

6s Omega
26.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26

Kadar banyu
89.82 g  
14
84.75 g  
40

Ash
0.41 g  
33
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low