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honingdauw vs Jambul Nutrition

honingdauw
Jambul
Jambul vs honingdauw Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,09 g  
99+
14,00 g  
32
Vezel
0,80 g  
40
0,60 g  
99+
Suiker
8,12 g  
99+
14,00 g  
13
Eiwit
0,54 g  
99+
1,00 g  
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,30 mcg  
39
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  
choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Dik
0,14 g  
39
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
228,00 mg  
32
55,00 mg  
99+
Ijzer
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10
Natrium
18,00 mg  
6
26,20 mg  
3
Calcium
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32
Magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3
Zink
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24
Fosfor
11,00 mg  
35
15,60 mg  
30
Mangaan
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Koper
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
Omega 6s
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Water inhoud
89,82 g  
14
84,75 g  
40
As
0,41 g  
33
0,50 g  
27
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