Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en bosbes


bosbes en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
8,70 g  
99+

Vezel
0,60 g  
99+
3,60 g  
17

Suiker
14,00 g  
13
4,20 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
26
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Dik
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Ijzer
1,41 mg  
10
0,30 mg  
35

Natrium
26,20 mg  
3
10,00 mg  
10

Calcium
11,65 mg  
32
15,00 mg  
27

Magnesium
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28

Zink
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosfor
15,60 mg  
30
11,00 mg  
35

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,42 mg  
10

Koper
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Water inhoud
84,75 g  
40
90,70 g  
10

As
0,50 g  
27
0,10 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
349,00 kcal  
14

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
58,00 kcal  
28

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
420,00 kcal  
1

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
372,00 kcal  
8

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Zomer  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Blauw, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
purper  
purper  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
4-6  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Canada  

Top importeur
-  
Canada  

Top exporteur
Indië  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
Gaylussacia Brachycera  

Synoniem
Eugenia cumini  
Vaccinium Corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
myrtales  
Ericales  

Familie
Myrtaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Syzygium  
Gaylussacia  

species
S. cumini  
G. Brachycera  

Generic Group
-  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits