Jamelão e Baga de murta

Jamelão

Baga de murta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, NA

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,00 g

8,70 g

99+

Fibra

0,60 g

Não disponível

Proteína

1,00 g

0,40 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

Não disponível

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg

99+

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg

99+

0,30 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg

99+

2,80 mg

99+

Gordo

0,23 g

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

55,00 mg

99+

Não disponível

Ferro

1,41 mg

0,30 mg

Sódio

26,20 mg

10,00 mg

Cálcio

11,65 mg

15,00 mg

Magnésio

35,00 mg

Não disponível

Fósforo

15,60 mg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

Não disponível

Teor de água

84,75 g

90,70 g

Cinza

0,50 g

0,10 g

99+

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal

37,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

80,00 kcal

55,00 kcal

Calorias em Jam

120,00 kcal

420,00 kcal

Calorias em Pie

300,00 kcal

372,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Monção, Verão

Verão

Variedades

Ram Jarnun e Paras

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Magenta, Roxa

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Dentro de Cor

Roxa

Forma

Oval

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Adstringente, Doce

Doce

Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.5

4-6

Condições climáticas

Úmido, Chuva

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia