Acasă
Fructe si compara


Jambul și afină


afină și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
8,70 g  
99+

Fibră
0,60 g  
99+
3,60 g  
17

Zahăr
14,00 g  
13
4,20 g  
99+

Proteină
1,00 g  
26
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Gras
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Fier
1,41 mg  
10
0,30 mg  
35

Sodiu
26,20 mg  
3
10,00 mg  
10

Calciu
11,65 mg  
32
15,00 mg  
27

Magneziu
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28

Zinc
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosfor
15,60 mg  
30
11,00 mg  
35

Mangan
0,02 mg  
99+
0,42 mg  
10

Cupru
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
37

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Continut de apa
84,75 g  
40
90,70 g  
10

Frasin
0,50 g  
27
0,10 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
37,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
52,00 kcal  
30

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
349,00 kcal  
14

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
58,00 kcal  
28

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
420,00 kcal  
1

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
372,00 kcal  
8

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
Muson, Vară  
Vară  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Albastru, Violet, purpurii negru  

în interior de culoare
Violet  
Violet  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Astringent, Dulce  
Dulce  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Argilos, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
4-6  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Canada  

Importator de top
-  
Canada  

Exportator de top
India  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Gaylussacia brahicere  

Sinonim
Eugenia cumini  
Vaccinium Corymbosum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Myrtales  
ericales  

Familie
Myrtaceae  
Ericaceae  

Gen
syzygium  
Gaylussacia  

specie
S. cumini  
G. brahicere  

generic Group
-  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut