Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


afină vs Ardei gras verde Nutriție


Ardei gras verde vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,70 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,80 g   
28

Zahăr
Nu e disponibil   
2,40 g   
99+

Proteină
0,40 g   
99+
0,86 g   
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 mcg   
25

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,40 mcg   
11

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
341,00 mcg   
3

colină
Nu e disponibil   
5,50 mg   
23

Gras
0,10 g   
99+
0,17 g   
36

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
175,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,34 mg   
32

Sodiu
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calciu
15,00 mg   
26
10,00 mg   
34

Magneziu
Nu e disponibil   
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,13 mg   
20

Fosfor
Nu e disponibil   
20,00 mg   
25

Mangan
Nu e disponibil   
0,12 mg   
27

Cupru
Nu e disponibil   
0,07 mg   
34

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s omega
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
9,00 mg   
9

Continut de apa
90,70 g   
9
93,90 g   
4

Frasin
0,10 g   
99+
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut